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2011二月24

青少年上网成瘾的9种表现

戒除网瘾 , 评论关闭

以下情况可以帮你快速判断是否有网瘾: 1、只有不断增加上网时间才能满足心理需求 正常的上网时间已经不能满足,必须大量增加上网时间才有满足感。 2、下线后继续想象上网情形 不愿意离开电脑,即使是离开电脑后脑海中也全是当时在线冲浪时的景象。 3、无法控制上网的冲动 必须要上网,上网是每天的必做功课,不上网会有强烈的失落感,更无法去做上网之外的任何事情。 4、将上网作为解脱痛苦的唯一方法 不愿意也不想面对现实中的一切,在碰到挫折和痛苦时选择了逃避,将网上冲浪做为解脱痛苦的方法。 5、长时间迷恋上网导致睡眠节律紊乱 从医学角度上讲,无休止做一件事情,身体得不到充分的休息,一定会造成睡眠节律紊乱,对身体伤害极大。 6